THE BEST SIDE OF โยคะลดพุง

pueasukkapab ท่าโยคะ ลดพุง เพื่อสุขภาพ โยคะ ลดพุงจากนั้นหายใจเข้าลึกๆ อีกครั้ง และค่อยๆ วางขาลงกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้นคนท้องอาหารไม